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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球(qiú)的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重(zhòng)要的(de)，比如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤(kù)，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较(jiào)多，技术动作(zuò)的(de)幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地(dì)设施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说(shuō)，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不(bù)敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球，他多么(me)希望(wàng)中国队能(néng)够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前(qián)的对手不够(gòu)强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。比玉皇大帝还大的是谁，比玉皇大帝还厉害的是谁

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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