新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长？纸箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保(bǎo)管存放时间长以及新鲜山(shān)芋如何保管存放时间(jiān)长，新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间，新(xīn)鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存放最好，新鲜山芋怎样保存，山芋存放的(de)好办法等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可(kě)以减肥的。

　　山芋适当摄入(rù)可以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥的效果，每100克(kè)熟山芋(yù)的热量(liàng)仅(jǐn)为79千(qiān)卡，而且山芋中(zhōng)富含植物纤维(wéi)，

　　在(zài)增(zēng)加饱腹(fù)感的同时也不(bù)用担(dān)心摄入过多热量，可以代替部分主食。而适当摄(shè)入(rù)植物(wù)纤(xiān)维，还可(kě)以起(qǐ)到一定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部(bù)分研究表(biǎo)明(míng)植(zhí)物纤维因为难以被吸收，而与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长。所(suǒ)以可以(yǐ)通过调节肠道(dào)微生物来(lái)帮助代谢，减肥人群可以(yǐ)适当吃山芋帮(bāng)助(zhù)减肥(féi)。

新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家里(lǐ)有(yǒu)纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍(shāo)微大一点的(de)纸箱(xiāng)，在下面垫上旧(jiù)报纸或者是(shì)不穿的旧(jiù)衣(yī)服，再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内(nèi)。

　　在每层新(xīn)鲜山(shān)芋之间都要垫一层报(bào)纸或旧衣服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保存一(yī)年时间(jiān)不(bù)坏(huài)，因为纸箱有(yǒu)透气(qì)防潮的作用，旧衣(yī)服(fú)或报(bào)纸有温室的效果和吸潮的功效，用这个方(fāng)法(fǎ)来保存(cún)新(xīn)鲜山(shān)芋，不仅(jǐn)保存时间长，而且新鲜山芋越(yuè)放越甜，不会腐(fǔ)烂发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山芋(yù)用卫生(shēng)纸或者旧报纸包裹起来。

　　然后都放进(jìn)塑料袋(dài)中(zhōng)扎紧袋口。

　　同样是放在(zài)干燥通风的地方，这样也可(kě)以保存很(hěn)长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以控水(shuǐ)锁水(shuǐ)，能够(gòu)防止外界(jiè)水(shuǐ)分(fēn)影响(xiǎng)新(xīn)鲜山芋，也(yě)能(néng)够(gòu)保留住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量比较少，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行(xíng)保存，保存之前首(shǒu)先将新鲜山(shān)芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来(lái)，再放入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以保存一年(nián)都会很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜(xiān)山芋原有水分，让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的(de)状(zhuàng)态下。

新鲜(xiān)山(shān)芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋头，所以说一次(cì)性(xìng)会买很多芋头回(huí)来，这样自己一天肯(kěn)定是(shì)吃不完的，想要将芋头保存(cún)下(xià)来(lái)，但是(shì)害怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了不能吃(chī)，所(suǒ)以说(shuō)很多(duō)人常常为这个(gè)事情(qíng)担(dān)忧，也担(dān)心(xīn)自己(jǐ)不能吃到新鲜的(de)芋头，芋头还是吃(chī)新(xīn)鲜的(de)比较好，芋头(tóu)保存不好(hǎo)很容易(yì)坏掉的(一方水等于多少升，一方水等于多少升水de)，也很容易发芽(yá)，那(nà)么芋头怎(zěn)么存放好(hǎo)呢?

　　芋头贮藏的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下(xià)或25℃以上时会(huì)受(shòu)到伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因冻(dòng)伤造(zào)成腐烂(làn);在7℃以下(xià)会(huì)发生冷(lěng)窖，表皮易被微生物侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏(cáng)芋头(tóu)有宜湿不宜干之说，过干(gàn)也会(huì)导致腐烂，贮藏(cáng)要(yào)求的适(shì)宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购(gòu)买之后尽快(kuài)食用，并(bìng)且(qiě)一定不能放(fàng)入冰箱，当气温低于7℃度时，应存(cún)放于室内较温暖、通风处(chù)保存。

　　若(ruò)需保存较长时间，可(kě)采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或打孔聚(jù)乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成20～30千克(kè)一(yī)箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库(kù)贮(zhù)存，可(kě)长达5～6个月(yuè)。

　　3.但需要注意的是，在贮(zhù)藏初期，由于外(wài)界气(qì)温高，芋头呼吸旺(wàng)盛(shèng)，要(yào)注意通(tōng)风(fēng)散热。

　　控制(zhì)堆内温度不(bù)得超过(guò)15℃。

　　如果自己一(yī)次性买回来太(tài)多的芋头不知道怎么保存(cún)好的话(huà)，那(nà)么不(bù)妨试(shì)试(shì)上(shàng)面我们(men)介(jiè)绍的这些保存芋头的方法，如果不是很多，那(nà)么最好是放(fàng)在冰箱里面保(bǎo)存(cún)下来，但(dàn)是(shì)一定不能削(xuē)皮一方水等于多少升，一方水等于多少升水(pí)，这样带皮的保存时间才(cái)能更长(zhǎng)久(jiǔ)，如果没有冰(bīng)箱(xiāng)，那么自己(jǐ)一定(dìng)要把芋头放在(zài)通风的地方。

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