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总监和经理哪个大干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎(zěn)么保存(cún)不变质(zhì)？将(jiāng)干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可(kě)以(yǐ)取(qǔ)出(chū)来(lái)储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物(wù)质变(biàn)得完(wán)整，从而达到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强身体营养，莲(lián)子(zi)具有降血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有(yǒu)补血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑益(yì)智(zhì)，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳(láo)。在(zài)日常生(shēng)活中也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记忆力(lì)，而(ér)且还可以增强身(shēn)体总监和经理哪个大的(de)抵抗力(lì)，在(zài)日常生活(huó)中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平(píng)和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)的好处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的(de)作用，可以改善干总监和经理哪个大ht: 24px;'>总监和经理哪个大(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。