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　　1、一天一瓶可乐算(suàn)过量的了(le)，比(bǐ)较多了。这个饮用(yòng)量非常不健康，每天一瓶(píng)就算是经常喝可乐了(le)，它的危(wēi)害是巨大的(de)。可乐含有咖啡因，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升高，容易加剧(jù)动脉硬化。高血脂(zhī)、高血压患者多饮，会加速病(bìng)情(qíng)的恶(è)化。对吸烟者来讲，咖啡因(yīn)在尼古(gǔ)丁(dīng)诱(yòu)变(biàn)物质的作用下，易(yì)使(shǐ)身体(tǐ)某(mǒu)些组织发生突变，甚至导致(zhì)癌细胞的产生。可乐含有碳酸，喝多(duō)了对身体不(bù)好(hǎo)。因(yīn)为人体在(zài)弱碱(jiǎn)性。

　　2、可乐每天都可(kě)以(yǐ)喝的，但建议不(bù)要喝多(duō)。每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。比(bǐ)起过去，人(rén)们(men)现在饮用了太多(duō)的软饮料，导致出现了(le)诸(zhū)如牙齿疾病、骨头软化(huà)、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾(jí)病(bìng)，更多的(de)病例越来越(yuè)证明过量(liàng)饮(yǐn)用可乐确实会导致人体(tǐ)血钾过低，进而导致肌肉疾病、心(xīn)跳失常、瘫痪等一系列疾病。

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