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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去(qù)火、生津止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善(shàn)上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生素和矿(kuàng)物(wù)质(zhì)成分，能有效促进(jìn)机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上(shàng)火引发的便秘等症(zhèng)状。

上火可(kě)以吃猕猴(hóu)桃不

　　上火(huǒ)是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕猴桃里面含(hán)有维(wéi)生素C。

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