菲律宾安蒂克省（Antique）是个位于班(bān)乃(nǎi)岛（Panay）西部缺乏存在(zài)感的沿(yán)海山区省份，全省人口(kǒu)不(bù)过60万余，还(hái)不及(jí)国内(nèi)大一点的县。3天(tiān)前(qián)，一(yī)辆(liàng)满载乘客的(de)大巴在该省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区因为行驶速度过快一头栽进(jìn)了公路(lù)边深约60米的悬崖，造成近20人死亡(wáng)的惨剧(jù)。详见(jiàn)《25人碎成渣渣——菲(fēi)律宾中部大(dà)巴(bā)冲出道路坠落悬崖》。仅(jǐn)仅从这起车(chē)祸出发，我们大概(gài)就(jiù)能(néng)知道，这里的地(dì)理(lǐ)状况了。

蒂(dì)比奥水域栖息(xī)的海龟班乃岛(dǎo)是菲律宾第六(liù)大(dà)岛，观(guān)光客们耳熟能详的(de)长滩岛(dǎo)是其附属岛(dǎo)屿(yǔ)。此外，菲律宾(bīn)第四大城市伊洛伊(yī)洛（Ilioilio）也有不少人(rén)听说(shuō)过(guò)。但(dàn)说起安蒂克省，不要说外国人，连其他岛的菲(fēi)律宾人知道的都比较少了(le)。据(jù)说安蒂克(kè)这(zhè)个名字源自当地一种巨型黑蚂蚁(yǐ)“hantik”，能(néng)长到(dào)一厘米长，最初(chū)来的西班牙殖民者大概是被这种蚂蚁咬怕(pà)了，就将之(zhī)用作地名。所(suǒ)练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益以真正的名称其实应(yīng)该是(shì)黑蚂(mǎ)蚁省。

安蒂(dì)克(kè)省位于米沙(shā)鄢群(qún)岛的最西(xī)边不过，如果你(nǐ)愿意花时间离开(kāi)游(yóu)客(kè)如织的长滩岛(dǎo)、甘蔗田遍地的西部平原(yuán)和菲岛交通最通畅城市(shì)伊洛(luò)伊洛，来到黑蚂蚁(yǐ)省在错(cuò)综复杂(zá)的河流与幽深的原始(shǐ)森(sēn)林(lín)中穿梭，你就会(huì)发现每个旅行者都可遇而不可求的美景和惊喜(xǐ)。

伊拉(lā)努-布(bù)基农(nóng)梯田伊(yī)拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋(sòng)岛北部山区的伊(yī)富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加(jiā)斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛(dǎo) (Hurao-Hurao) 和马拉里森(sēn)岛 (Mararison)等的绵长白色沙(shā)滩，并不逊色长(zhǎng)滩岛多少，最重要游客很(hěn)少。巴特巴(bā)坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有(yǒu)菲律(lǜ)宾最完(wán)美的珊瑚礁(jiāo)和海洋生物(wù)群(qún)。班乃岛最高峰马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间(jiān)依次坐落的14个瀑布… …

马贾阿斯山

值得一提的(de)是，已故知名菲华政治家、前(qián)参议员、前马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在(zài)附近的镇子上。

林(lín)雯洛与老(lǎo)杜在一次选举(jǔ)集(jí)会上

沿着水流湍急(jí)的蒂比奥(ào)河（Tibiao River）向上溯(sù)源(yuán)，就(jiù)会发(fā)现这里(lǐ)的(de)山(shān)村河(hé)谷处处架(jià)起(qǐ)的大铁锅。而且，往(wǎng)往大铁锅(guō)底下柴火在燃烧，笑意盈盈的美(měi)女(nǚ)猛男们惬意地(dì)躺在了蒸汽(qì)四溢(yì)的(de)锅中间。

“铁锅炖活人(rén)”，或者说卡(kǎ)瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种颇(pǒ)具视觉冲击力的(de)洗浴方式，源自这片(piàn)大海与高山(shān)之(zhī)间(jiān)交通不(bù)便偏远区(qū)域(yù)生活(huó)的(de)土著(zhù)部落。相(xiāng)传，居住在这里的土著以狩猎为生(shēng)，需要(yào)长(zhǎng)途跋涉(shè)追踪猎(liè)物，困乏的时候就(jiù)在凹陷的(de)大石(shí)板下用柴火烧热河水，加入本地独有(yǒu)的解(jiě)乏(fá)提(tí)神草药用(yòng)来泡澡(zǎo)，达(dá)到增强(qiáng)体力与免疫力(lì)的目的。据说这种泡(pào)澡(zǎo)方式承袭了至少上千年。

蒂比奥河，源自(zì)马贾阿斯山。虽然处于(yú)热带，但高(gāo)山河谷(gǔ)之间尤其是晚上的气温并不高。久而久之，这里成了避暑(shǔ)胜地。河流附近的土著也(yě)因为(wèi)旅游(yóu)业的关系纷纷(fēn)搬到(dào)河(hé)边生活，青壮年男性依旧出门狩(shòu)猎或(huò)采药伐(fá)木，女人们则专门为(wèi)游客(kè)供应歇脚(jiǎo)的(de)茶水食物补贴生(shēng)活，也(yě)有吊脚楼式的草木屋提供给(gěi)游客短(duǎn)暂居住。渐(jiàn)渐地各(gè)种(zhǒng)独特(tè)的水上餐厅和度假村民宿也(yě)遍及(jí)河(hé)流(liú)两岸。

不知什么(me)时候(hòu)开始，游(yóu)客们(men)不(bù)再满足于(yú)土著们提供的茶水与食物(wù)，反而对他(tā)们(men)别具(jù)一格(gé)的泡(pào)澡方式开(kāi)始感兴趣(qù)。于是就衍生出了(le)当(dāng)地最(zuì)具特(tè)色的旅游(yóu)主题(tí)：铁锅炖活人(rén)。

“Kawa”这个词其实是土著语(yǔ)言中“大(dà)铁锅”的意思(sī)。这种大(dà)锅其实(shí)是以前糖厂炼糖煮甘(gān)蔗(zhè)水的用具。据说若(ruò)干年前，下游(yóu)的制糖(táng)厂更新换代后淘汰了(le)一(yī)批大(dà)铁锅，土著知道(dào)后买(mǎi)来替代加热缓慢又(yòu)容易碎(suì)裂的石(shí)板，从而可以(yǐ)随(suí)时更(gèng)换洗浴场地又容易加热的(de)大铁(tiě)锅成(chéng)了泡澡的主角。虽(suī)然(rán)土著(zhù)们(men)不用再(zài)像祖先们(men)那般繁琐，但采集新鲜(xiān)草药与(yǔ)加热试温仍需要一个小时左右，因(yīn)此(cǐ)游客(kè)们仍需要提前(qián)预约才能(néng)尽情享受。

铁锅分很多种，从单人(rén)双(shuāng)人到家庭甚(shèn)至超大型号应(yīng)有尽有，草药也分美容(róng)养生与提(tí)神醒脑等等区别。因泡(pào)澡的水直接(jiē)取自蒂比奥河(hé)，草药也是当地随处可见(jiàn)的天然(rán)植物，因此(cǐ)，铁锅泡澡(zǎo)的价格一直(zhí)很低。

土著说，价格(gé)大致(zhì)分为(wèi)三种：某(mǒu)些要(yào)爬(pá)树摘的树(shù)叶需要另(lìng)加25披索（约3.2元人民币）；带(dài)花(huā)瓣的(de)草(cǎo)药因药性更(gèng)容(róng)易被吸收，又会影响(xiǎng)再生繁殖(zhí)而被(bèi)加收50披索(suǒ)（6.4元人(rén)练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益民币）；其他(tā)普通(tōng)双人(rén)锅(guō)的人均(jūn)消费基本(běn)都在每半(bàn)小时250披索左右。

具体(tǐ)的养生效果(guǒ)如(rú)何，谁也不敢保证，但摆在眼(yǎn)前的(de)视觉效(xiào)果还是非(fēi)常震撼人心的。值得一(yī)提的是，铁锅因制糖使用而厚度远超寻常，虽然(rán)导热(rè)速度并不快却(què)能持久保温，水温可根(gēn)据(jù)游客自行选择并由(yóu)土著(zhù)女(nǚ)性监督控制，由于(yú)草药被热水烫过后(hòu)会散发出(chū)令人放松的香味，很(hěn)多游客会在不知不觉中“昏迷”（睡着）。

试(shì)想一(yī)下，在如此原始(shǐ)的自然环(huán)境中(zhōng)，一面侧(cè)耳(ěr)听水(shuǐ)声潺潺，鸟语花香，一面享(xiǎng)受泡澡给身(shēn)体带(dài)来的慵懒舒缓感，您(nín)还(hái)介(jiè)意用(yòng)“铁锅活煮自己”么(me)？

需要(yào)提醒一(yī)下的是，夜(yè)间山区的气温会很低，在泡澡(zǎo)之前请一定要带上毛巾(jīn)，因为(wèi)一(yī)旦离(lí)开铁锅，你就(jiù)会被冻的瑟瑟发抖，如果不想像兔子一样跑到你的房间的(de)话，毛巾裹身是(shì)必须的。

游客在河边享用本(běn)地(dì)美食

游(yóu)客体验溪流漂流

小情侣在瀑布边(biān)留影(yǐng)纪念土著说，蒂比奥这个词源(yuán)自河(hé)岸(àn)边高(gāo)大的芦(lú)苇“tigbaw”，因为西班牙(yá)人很难(nán)发出这个音，于是演化成了“tibiao”。河流入海(hǎi)口的小镇也(yě)被命名为蒂比奥。

除了铁(tiě)锅炖活人，游客们(men)还可以徒(tú)步前往数公(gōng)里外的巴顿(dùn)·巴(bā)托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比(bǐ)奥河划皮(pí)划艇和漂(piāo)流，以(yǐ)及前(qián)往古色古香(xiāng)的梯田进行文化沉浸(jìn)之旅(lǚ)。

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