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苹果(guǒ)可(kě)以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自身(shēn)的体质加速(sù)自(zì)身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对(duì)于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物(wù)增强自身的(de)体(tǐ)质，有(yǒu)些(xiē)人群由(yóu)于营(yíng)养不良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟的苹(píng)果会自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(k一里地等于多少米，一里地等于多少米千米ū)

　　颜(yán)色(sè)不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这(zhè)样的一(yī)般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营(yíng)养成分可(kě)溶性大，易被人(rén)体吸一里地等于多少米，一里地等于多少米千米收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群(qún)食(s一里地等于多少米，一里地等于多少米千米hí)用(yòng)人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病(bìng)人：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激(jī)，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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