怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗越(yuè)深黄，条纹(wén)越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的(de)保存其营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建(jiàn)议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟(shú)的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉(chén)重的(de)那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的(de)颜色。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜(gu拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗ā)的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出(chū)来(lái)，有的南瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口(kǒu)感就是(shì)又(yòu)糯又甜(tián)，这个(gè)在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也(yě)能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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