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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可(kě)以消(xiāo)水(shuǐ)肿的(de)。

　　喝(hē)冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等(děng)物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排出体内滞留的(de)水分(fēn)，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式(shì)吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗，有助于加(jiā)速脂(zhī)肪的消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作过程中(zhōng)，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致冰(bīng)美式的(de)咖啡(fēi)含量(liàng)低于热美(měi)式(shì)的(de)咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的总体积来讲，是没(méi)有量的差(chà)别的，主要区(qū)别(bié)在于(yú)不同(tóng)店用(yòng)的杯(bēi)子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美吹埙为什么不吉利 吹埙是有氧运动吗(měi)式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的(de)醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美(měi)式(shì)哪个更减肥(féi)

　　冰美(měi)式和热美式(shì)都有(yǒu)辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来(lái)说热美式的效果会好点，但差(chà)别(bié)不会太大，冰美(měi)式口(kǒu)感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效果(guǒ)的。

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