牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几(jǐ)乎都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉(fěn)，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸上(shàng)，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生42周是几个月，42周是几个月保质期素B2、维生素(sù)C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配(pèi)对促(cù)进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān42周是几个月，42周是几个月保质期)之(zhī)外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美(měi)白滋(zī)润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁(zhī)，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中，我(wǒ)们还可以多(duō)吃(chī)一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产生的(de)食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹42周是几个月，42周是几个月保质期(qín)菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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