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什么是步(bù)频(pín)和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓(wèi)步频就是(shì)你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中(zhōng)长跑(pǎo)是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点，后(hòu)面(miàn)大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗？

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