黄酮类物质具有抗炎症、抗肿(zhǒng)瘤、强(qiáng)化血(xuè)管和抑制凝血(xuè)的作(zuò)用，类胡萝卜素则(zé)具有(yǒu)很强的抗氧化功效。

　　这些综合(hé)的生理(lǐ)活性成分使得柑橘类(lèi)水果对(duì)多种癌症的发生具有抑制作用。

　　2、柑(gān)橘(jú)类(lèi)水果的果皮里含有(yǒu)大(dà)量果(guǒ)胶，其中(zhōng)的芳(fāng)香(xiāng)油有开胃效(xiào)果(guǒ)，橘瓣皮中含有大量膳食纤维，橘络有止咳化痰的效果(guǒ)。

　　然而，这并(bìng)不意味(wèi)着没有咳嗽(sòu)痰多(duō)和食欲不振问题的人也非要(yào)吃橘皮和(hé)橘络(luò)。

　　3、柑(gān)橘类水果(guǒ)也不(bù)宜过多食用。

　　只有在营(yíng)养平(píng)衡的基础(chǔ)上，各种食物对健康的(de)促(cù)进(jìn)效果才能充分体(tǐ)现出(chū)来。

　　不能因为本来爱吃橙子，因为追求营养更(gèng)是每天(tiān)都吃上几(jǐ)斤，那(nà)样容易(yì)患(huàn)上“橘皮(pí)病”，使人皮肤发黄。

　　空(kōng)腹吃大量柑橘类水(shuǐ)果还会对胃产生刺激作用(yòng)。

橙子(zi)的产地(dì)哪里最好(hǎo)

　　橙子是我国比较常见的水果品种，很多产区的橙子在(zài)全国甚至世界范(fàn)围内都(dōu)是比较出(chū)名(míng)的，很多橙子(zi)更(gèng)是(shì)以当(dāng)地产区(qū)命名，那么(me)你们都知道哪些我(wǒ)国比较出名(míng)的橙(chéng)子主(zhǔ)产地呢?

　　橙子的产(chǎn)地非常多，在全国各地(dì)均(jūn)有种植，其中主要(yào)的生产(chǎn)merry什么意思 merry是彩虹社的吗地区有浙江、福建、湖南以及广西地区(qū)，另外在上(shàng)海(hǎi)、贵(guì)州(zhōu)、云南、河南以及河北(běi)地区(qū)也均有种植，但是江(jiāng)西省赣州市是生产橙子的(de)最大产地，种(zhǒng)植面积(jī)在世界排行(xíng)第一(yī)。

　　全国最大(dà)橙(chéng)子(zi)的产地(dì)是在(zài)江(jiāng)西省赣州市。

　　原产地江西(xī)省赣州市已经成为脐(qí)橙种植面积世界(jiè)第一(yī) ，年产(chǎn)量世界第(dì)三(sān)、全国最大(dà)的脐橙主产区。

　　1.麻阳冰糖(táng)橙(chéng)

　　麻阳(yáng)冰糖橙，俗称冰糖(táng)包、冰(bīng)糖(táng)柑(gān)，因含糖量高而(ér)得名，是湖南省(shěng)黔阳县 1965 年从普通甜橙实生(shēng)变异(yì)中选出(chū)的(de)地方良(liáng)裂碰种(zhǒng)。

　　果实圆球形，果(guǒ)形端正，整齐(qí)，果面光(guāng)滑，呈黄红色，艳丽(lì)。

　　麻阳(yáng)冰(bīng)糖橙果实色(sè)香味，果汁(zhī)丰(fēng)富，除含(hán)多量(liàng)糖分、有机酸、矿物质外，还(hái)富含维生素(sù)C，营养(yǎng)价值高，经常(cháng)食用有清(qīng)热化痰(tán)、理气(qì)降压、明目利(lì)尿之功效。

　　果皮(pí)、桔(jú)络、种子及叶均可药用，花可熏制花茶，树终年常绿，花香果美(měi)还可供绿化观(guān)赏。

　　2.黔阳冰糖橙(chéng)

　　黔阳冰糖(táng)橙(chéng)果肉脆嫩、果味甘甜，被誉为“橙之极品”。

　　洪江市(shì)素有(yǒu)“中国优(yōu)质柑橘基地重点县(市)”“中(zhōng)国(guó)冰(bīng)糖橙第一市(县)”等美称。

　　3.永兴(xīng)冰糖橙

　　永(yǒng)兴冰糖(táng)橙，果形近球(qiú)圆形，色泽鲜艳;果皮果(guǒ)肉橙黄，汁多肉(ròu)脆、质香味浓、甜润(rùn)爽口，口感极佳(jiā)，皮薄少核或无核、具清香(xiāng)味且耐贮存。

　　古时称之为“橙子”，橙(chéng)子又名“黄果”、“金环”、“疾(jí)疗佳果”，营(yíng)养丰(fēng)富，富含糖(táng)、酸、膳食纤维、多种维(wéi)生素、挥(huī)发油以及钙(gài)、铁、镁、硒等(děng)微量元素。

　　4.赣南脐橙

　　赣南脐橙，江西省赣州市特产，中(zhōng)国国家地理标志产(chǎn)品。

　　赣南脐橙年产量达百万吨(dūn)，原产地(dì)江(jiāng)型州(zhōu)西省赣(gàn)州市已经成(chéng)为脐橙种植面积世(shì)界第(dì)一，年(nián)产量世(shì)界第(dì)三(sān)、全国最大的(de)脐橙主(zhǔ)产区。

　　 [赣南(nán)脐橙果大形正，橙红鲜艳，光洁(jié)美观，可食率(lǜ)达85%，肉质脆嫩、化渣，风(fēng)味浓甜芳香，含果汁55%以上。

　　5.爱(ài)媛38号

　　爱(ài)媛38号(hào)果形圆，成熟早肆(sì)租(zū)谈(tán)期偏黄色，中晚期(qī)深橙色，油(yóu)胞(bāo)稀，光滑，外形美观，平均果重200克，早(zǎo)期糖度 13左右，中晚期15左右，含酸0.5°以下，无核，皮薄(báo)水分(fēn)超足，口感细嫩化渣，清香爽(shuǎng)口，风味(wèi)极佳。

　　6.云南冰糖橙(chéng)

　　这种橙子生(shēng)产于云南，而云南是一个山水秀美的地(dì)方，具有浓浓(nóng)的(de)地(dì)方风情，那(nà)里的地理条件非常适合冰糖橙的生长，光源和热量都满足冰糖橙的生长要求，正因为如此，这里产的橙子味甜，比(bǐ)普通的橙子甜很多，这(zhè)也是叫做冰糖橙的原因。

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