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西瓜能(néng)够天天吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不能够天(tiān)天(tiān)吃的(de)。

　　不主(zhǔ)张天天(tiān)吃(chī)西(xī)瓜。 西瓜养分物质丰(fēng)厚，适量(liàng)吃能够为人体弥补(bǔ)养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒(hán)凉性食物，长时间很多(duō)食用会(huì)损害脾胃(wèi)，影响(xiǎng)脾胃(wèi)正(zhèng)常功用。若女(nǚ)人很多食(shí)用(yòng)西瓜，会(huì)对生理(lǐ)期形成不(bù)良(liáng)影响，

　　食用(yòng)者(zhě)或许(xǔ)会呈现经血量少、痛经等(děng)症状(zhuàng)。西瓜中含有(yǒu)很多的(de)水(shuǐ)分(fēn)，长时(shí)间很多食(shí)用(yòng)会导致胃肠道水分(fēn)过多，

　　胃酸(suān)排泄添加，影响(xiǎng)胃肠道黏膜(mó)，形成腹痛、腹胀、腹(fù)泻等不适症状。西瓜中含有很多的糖(táng)类物质，过量(liàng)食用(yòng)会导致食(shí)用者体内血糖水平上升，添加肝脏和胰(yí)腺(xiàn)功用的担负。

怎样挑西瓜挑(tiāo)的又(yòu)甜(tián)又熟(shú)又好吃(chī)

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时分(fēn),选择西瓜(guā)蒂头(tóu)粗大(dà)健(jiàn)壮青绿的为(wèi)最好(hǎo),由于瓜蒂越(yuè)绿,吸收的水分就越多,瓜(guā)就越新鲜,确(què)保(bǎo)西瓜又熟又甜。

　　2、看(kàn)西(xī)瓜底部的圈(quān)。

　　西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈(quān)越小越好(hǎo),小就阐(chǎn)明西瓜的(de)瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深(shēn)浅清楚(chǔ),而且纹理规整的(de)瓜,这样(yàng)的瓜发育的很好,会比纹理(lǐ)紊乱的好吃。

买西瓜怎样挑又(yòu)甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟瓜，且(qiě)甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响，则代(dài)表西瓜不太好。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的(de)西瓜形(xíng)状比较均(jūn)匀(yún)，而差瓜的形状比(bǐ)较变形。

　　3、看(kàn)西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分(fēn)就(jiù)越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西(xī)瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听(tīng)到“当当”的(de)声响(xiǎng)，则代表西瓜(guā)不太好。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形(xíng)状比较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西(xī)瓜(guā)蒂：选择(zé)蒂头(tóu)粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越绿，吸收的水分就越(yuè)多(duō)，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的(de)圈(quān)：西瓜底部的圆(yuán)圈越小越好(hǎo)，圈(quān)小则阐(chǎn)明西瓜的瓜皮薄、瓜(guā)肉、老练(liàn)快(kuài)，且(qiě)甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西(xī)瓜(guā)要选瓜纹理粗大明晰(xī)、深浅清楚，而(ér)且纹理(lǐ)规整(zhěng)的瓜(guā)，这样的瓜发(fā)育的很好，会比(bǐ)纹理紊乱(luàn)的西瓜(guā)好吃。

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