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太深是一种什么体验,太深是不是不好

太深是一种什么体验,太深是不是不好 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时间长?纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间(jiān)长以及新(xīn)鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放时间长,新鲜山芋如何保管存(cún)放(fàng)时间,新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管存放最好,新鲜山芋怎样(yàng)保存,山芋存放(fàng)的好办(bàn)法等(děng)问题(tí),农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的(de)生活(huó)知识:

山芋可以减肥吗

  山芋是(shì)可以(yǐ)减肥的(de)。

  山芋适当摄(shè)入可以起(qǐ)到(dào)辅助减肥的效(xiào)果,每(měi)100克熟(shú)山芋的热量仅为79千(qiān)卡,而且(qiě)山芋中富(fù)含(hán)植物纤维(wéi),

  在增加(jiā)饱腹感的(de)同(tóng)时(shí)也不(bù)用担心(xīn)摄入过(guò)多热量,可以代替部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到一(yī)定(dìng)的(de)润肠通(tōng)便效(xiào)果。

  部(bù)分研究表明植物(wù)纤维因为难以被吸收,而(ér)与肠(cháng)道微生物的(de)接触时间更长。所以可以通过(guò)调节(jié)肠道微生物(wù)来帮助代谢(xiè),减肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间(jiān)长

  1、纸箱(xiāng)保存。

  家里有纸箱(xiāng)的(de),可以准备(bèi)一个稍微大一点(diǎn)的纸箱(xiāng),在下面(miàn)垫上旧(jiù)报纸或者(zhě)是不穿的(de)旧衣服(fú),再把新鲜山芋放(fàng)入(rù)纸箱内(nèi)。

  在每层新(xīn)鲜山芋(yù)之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣(yī)服(fú),最(zuì)后在上(shàng)面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封好。

  放(fàng)在家里(lǐ)干燥(zào),通风的环境中。

  可(kě)以保存一年时间不坏(huài),因(yīn)为(wèi)纸箱(xiāng)有透气(qì)防潮的作用,旧衣服(fú)或报纸有温室(shì)的效果和吸(xī)潮(cháo)的功效,用这个(gè)方法来(lái)保存新(xīn)鲜山芋,不仅保存时间(jiān)长,而且(qiě)新鲜山芋越放越甜,不会腐烂发芽(yá),也不会长(zhǎng)硬心(xīn)。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后(hòu)都放(fàng)进塑料袋中扎紧袋口。

  同样是放在(zài)干燥通风(fēng)的(de)地(dì)方,这样也可以保存很长(zhǎng)时(shí)间不坏。

  纸张可以控水锁水,能够防(fáng)止外界水分影(yǐng)响(xiǎng)新鲜山(shān)芋,也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有水(shuǐ)分(fēn),保(bǎo)持新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新(xīn)鲜山芋的(de)量(liàng)比较少,也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首先将新鲜(xiān)山(shān)芋用保鲜膜包裹(guǒ)起来(lái),再放入(rù)冰(bīng)箱保(bǎo)鲜层。

  这(zhè)样可以(yǐ)保存一年(nián)都会很新鲜,保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜(xiān)山芋原(yuán)有水分,让(ràng)新(xīn)鲜山芋(yù)一直处在新鲜(xiān)的状(zhuàng)态(tài)下(xià)。

新鲜山(shān)芋怎样保存(cún)

  很多人(rén)特别(bié)的喜欢吃芋头,所以说(shuō)一次(cì)性会买很(hěn)多(duō)芋头回(huí)来,这样自(zì)己一(yī)天肯定是吃不完的,想要将芋(yù)头保存下来,但(dàn)是(shì)害怕保(bǎo)存不好,担心(xīn)这个芋头坏(huài)掉了不能吃,所以说很(hěn)多人常(cháng)常为这个事情担忧,也担心自己(jǐ)不太深是一种什么体验,太深是不是不好能吃到新鲜(x太深是一种什么体验,太深是不是不好iān)的芋头,芋头还(hái)是吃新鲜的比较(jiào)好,芋头保(bǎo)存不好很(hěn)容易坏掉的,也很容易发芽(yá),那么芋头怎(zěn)么存放好呢(ne)?

  芋头贮藏的最(zuì)佳(jiā)温度(dù)为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时(shí)会受到伤(shāng)害,低于0℃会(huì)受冻(dòng),因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被微生物侵染而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也(yě)会引(yǐn)起(qǐ)腐烂、脱水。

  贮(zhù)藏(cáng)芋头(tóu)有(yǒu)宜(yí)湿不宜干之说(shuō),过(guò)干也会导致(zhì)腐烂,贮(zhù)藏要求(qiú)的适宜相对(duì)湿度为85%。

  因此,鲜芋头(tóu)购买之后(hòu)尽快食用,并(bìng)且一定不能(néng)放入冰箱,当气(qì)温(wēn)低(dī)于7℃度(dù)时(shí),应存放于(yú)室内较温暖、通风处保(bǎo)存。

  若(ruò)需保(bǎo)存较(jiào)长时(shí)间,可采(cǎi)用通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头用纸箱或打(dǎ)孔聚(jù)乙烯薄膜(mó)袋分装成(chéng)20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿(shī)度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存(cún),可长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的(de)是,在贮藏初(chū)期,由于外(wài)界气温高,芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛,要注意通风散热。

  控制(zhì)堆内温度不得超过(guò)15℃。

  如果自己一次(cì)性(xìng)买回来太多的芋头不知(zhī)道怎么保存(cún)好(hǎo)的话(huà),那么不妨试试上(shàng)面我们介绍的这些保存芋头(tóu)的方法,如(rú)果不是很多,那么最(zuì)好是放(fàng)在(zài)冰箱里面保存下来,但(dàn)是一(yī)定不(bù)能削皮,这样带皮的(de)保存时(shí)间(jiān)才能更长久,如果没(méi)有冰箱,那么(me)自己一定(dìng)要把芋头(tóu)放(fàng)在通风的地(dì)方。

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