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什么是(shì)步频和步幅(fú)，步频(pín)的计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅(fú)就是一(yī)步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并团后面大概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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