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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴(hóu)桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有清热去火、生津止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓解改善(shàn)上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的(de)多(duō)种维生素和矿(kuàng)物质成分(fēn)，能(néng)有效(xiào)促(cù)进机体的新陈代谢(xiè)，有清(qīng)热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发(fā)的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃(chī)猕猴桃(táo)不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因(yīn)为猕猴(hóu)桃里面含有维生素C。

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