怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)以(yǐ)及(jí)怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃(chī)又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越(yuè)成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已(yǐ)切(qiè)开(kāi)的(de)，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄(huáng)偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只(zhǐ)手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比较(jiào)高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜(guā)，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形(xíng)。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的(de)是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就没(méi)那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就是(shì)又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法line-height: 24px;'>偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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