随着社会的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时(shí)间(jiān)进行“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我哥哥的日文怎么念，哥哥的日文中文谐音解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都有两面(miàn)性。女(nǚ)性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压(yā)力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有(yǒu)了(le)生(shēng)理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠(mián)还(hái)具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和他(tā)人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的(de)情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的时候，能(néng)够自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住(zhù)千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻之间的(de)感情。

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