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英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡蛋的三(sān)倍(bèi)大，但营养价(jià)值上(shàng)并非成三倍增(zēng)长。

一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思(é)生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个(gè)体很大，味道有(yǒu)些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮后食(shí)用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大(dà)四五倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多(duō)种维(wéi)生素及矿物(wù)质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味(wèi)不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)吃法

1.蒸(zhēng)鹅(é)蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备(bèi英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思)两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少(shǎo)量食用盐和适量料酒搅拌均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该(gāi)打(dǎ)开(kāi)蒸锅(guō)的盖子，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌一(yī)次(cì)。

　　大约(yuē)七(qī)八分钟后，锅里(lǐ)的(de)鹅蛋就可(kě)以蒸(zhēng)了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也(yě)是(shì)他最好(hǎo)的吃方式(shì)。

　　制(zhì)作时(shí)，你(nǐ)可以根据自己的(de)需要(yào)混合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜(cài)和黄(huáng)瓜是炒鹅蛋的最佳组(zǔ)合。

　　做的时候，你(nǐ)应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块状，然后(hòu)把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油(yóu)加(jiā)热，加入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后(hòu)把黄瓜薄片翻炒(chǎo)到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就(jiù)可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋(dàn)

　　鹅蛋(dàn)腌制(zhì)食用，味(wèi)道特别好。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适量的食(shí)用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料(liào)包装，它应(yīng)该直接放(fàng)在一个可以(yǐ)密封的罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通(tōng)风处腌制40天后(hòu)，可(kě)以(yǐ)品尝，放在(zài)锅里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又(yòu)咸(xián)又轻，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油(yóu)。

鹅蛋的营(yíng)养(yǎ英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思ng)价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含(hán)有丰(fēng)富(fù)蛋白质、脂(zhī)肪，还有各种维生素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很多(duō)磷脂，其中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织(zhī)发育有很好(hǎo)作用(yòng)，另外鹅蛋中矿(kuàng)物质主要含于(yú)蛋黄(huáng)内(nèi)，另(lìng)外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含量(liàng)较多，很容易被人体吸收，可(kě)以(yǐ)作为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋里边(biān)维生素(sù)含量(liàng)也(yě)很丰(fēng)富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也有很好补益作用。