马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃(chī)些(xiē)呢视(shì)频？看马铃薯形状的。关于马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的(de)好吃(chī)些(xiē)呢视频以及马铃(líng)薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视频，马铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢图(tú)片，马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪(nǎ)种马(mǎ)铃薯比较(jiào)甜等问题，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的(de)日子知(zhī)识：

马(mǎ)铃薯可以当主食吃(chī)吗

　　马铃薯是可以当(dāng)主食(shí)吃的。

　　马铃薯一(yī)般(bān)能当主食，可以弥补身体所需(xū)养分(fēn)及热量，与(yǔ)米饭、面食等主食相同(tóng)可(kě)增强饱(bǎo)腹感，在吃的(de)时分要(yào)适量，不宜多吃，并且(qiě)还可以吃一些其他的食物，留(liú)意荤素调配，确(què)保养分(fēn)均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含量丰厚，还含有一定量的(de)蛋白质(zhì)、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质，如(rú)钙、铁(tiě)等，

　　适量(liàng)吃(chī)简(jiǎn)单被(bèi)机体所吸收，因而马铃薯可(kě)以作为主食。不只(zhǐ)可以弥补(bǔ)养分(fēn)成分，还可(kě)以促进胃(wèi)肠活动，口感也较好。

马铃薯怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频

　　1、看(kàn)马铃薯形(xíng)状(zhuàng)。

　　在挑马铃(líng)薯的时分，会(huì)发(fā)现有圆(yuán)圆(yuán)的(de)、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形(xíng)状不同的马铃薯，多多(duō)少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑色相似瘀(yū)青的部分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑(bān)，水分缩短，最(zuì)好不要(yào)挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购(gòu)买。

　　由(yóu)于这种被水泡过的马铃薯(shǔ)不简单保(bǎo)存，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假(jiǎ)如是(shì)表皮(pí)比较润滑的马铃薯，口感比较(jiào)实、脆(cuì)，适(shì)宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃(líng)薯(shǔ)要学会(huì)从自己(jǐ)的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否(fǒu)发(fā)绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时(shí)，看见发芽(yá)的马铃(líng)薯就(jiù)不要(yào)拿(ná)。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜再吃(chī)，外表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基(jī)本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种色(sè)彩，一种是黄(huáng)色的(de)，一(yī)种是白(bái)色的。

　　一般来(lái)说(shuō)，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时(shí)也要留(liú)意掌握好这一点(diǎn)细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯(shǔ)作(zuò)为日常食用频率(lǜ)十分高的蔬菜(cài)，以其多变的口感和丰厚的烹饪办(bàn)法(fǎ)而广受咱们的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯养分(fēn)丰厚，易于消化，种类也(yě)十分的多(duō)样，那，马铃(líng)薯怎样挑选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样挑(tiāo)选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在挑(tiāo)马铃薯的(de)时分，你(nǐ)会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的(de)、长长的。

　　形(xíng)状不(bù)同的(de)马铃薯多多少少有点不同，像越圆的马铃薯，则(zé)越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来(lái)煮的(de)、炒的，最好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不(bù)要拿(ná):当在(zài)挑选的马铃薯的时分，看见有发芽的马铃(líng)薯，就不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)都(dōu)含有毒素，就(jiù)不(bù)适宜再吃了(le)，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃，都是(shì)些(xiē)最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮(pí)干的马铃薯:挑选(xuǎn)马铃薯(shǔ)的时分，要(yào)拿皮干的马铃(líng)薯(shǔ)，好(hǎo)吃一(yī)点(diǎn)。

　　水(shuǐ)泡过的马铃薯，不能(néng)放得太(tài)久，还影响马铃薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的(de)马铃薯，养(yǎng)分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马(mǎ)铃薯在(zài)运输(shū)过程中，也有或许有些碰在一同，撞伤(shāng)了。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分(fēn)，转一圈看看，有没(méi)有撞伤的。

　　要(yào)不然(rán)买回去(qù)，吃不了就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的马铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃(líng)薯(shǔ)的时分(fēn)，会(huì)发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯(shǔ)。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多(duō)多少(shǎo)少有点不同，越圆的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边(biān)多(duō)半是坏的；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好不要(yào)挑(tiāo)选。

　　 购(gòu)买马铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑(tiāo)选(xuǎn)那(nà)种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发现(xiàn)马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主张不(bù)要购买。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保(bǎo)存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　 假如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会(huì)比较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较(jiào)润滑的马(mǎ)铃薯(shǔ)，口感比较实(shí)、脆，适宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己(jǐ)的实践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发(fā)绿——当挑选马(mǎ)铃薯时(shí)，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿(ná)。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已变绿(lǜ)的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是(shì)最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃薯(shǔ)色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色的。

　　一般(bān)来(lái)说，黄色肉质(zhì)的马铃薯比(bǐ)较(jiào)粉、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感觉比沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌(zhǎng)握好(hǎo)这一点细节。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯，适宜用(yòng)来(lái)做沙拉或马铃薯泥；而细(xì)长的(de)五月皇(huáng)后(hòu)种类则属黏质，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外(wài)表过于高低不平的防止(zhǐ)购买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表(biǎo)皮光(guāng)亮的(de)，芽眼较浅的。

　　这样的(de)马铃薯(shǔ)好剥皮，马铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量挑选肥(féi)壮而匀称的马铃薯，表皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外伤，不(bù)萎蔫、变软，无发酵酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看(kàn)色(sè)彩(cǎi)要买黄皮(pí)的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内(nèi)色(sè)呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝(luó)卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还要(yào)留意(yì)皮层变绿的马铃薯不要购(gòu)买和食(shí)用。

　　由于其间(jiān)含有的龙葵(kuí)素有毒(dú)性，加热也不会被(bèi)损(sǔn)坏，吃了会中(zhōng)毒(dú)。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在(zài)阴凉处即可，不行放(fàng)在(zài)阳光下暴晒(shài)，也(yě)没必要放(fàng)在冰箱里(lǐ)，温度过高会导致(zhì)马铃(líng)薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马铃(líng)薯在常温下保存，不需通过清洗，可(kě)以将马铃薯与(yǔ)苹果摆(bǎi)在一同，由于苹(píng)果会开释一(yī)种(zhǒng)使(shǐ)其它蔬(shū)果老化的(de)乙烯气体(tǐ)，可以按捺(nà)马铃薯(shǔ)发芽。

　　 3、马(mǎ)铃薯(shǔ)要放在(zài)漆黑的旮旯(lá)，不然表(biǎo)皮变(biàn)绿，食用(yòng)后或许中毒(dú)。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠(qiàn)好，或许会中(zhōng)毒(dú)，因而妈妈要知道什(shén)么样的马(mǎ)铃薯(shǔ)不能吃。

　　 1、发芽马铃薯(shǔ)吃(chī)不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会(huì)含有很多的有毒龙葵素，这是一种神经(jīng)毒素，可按捺呼(hū)吸中枢。

　　最(zuì)好(hǎo)不要食用发芽的(de)马铃薯。

　　如(rú)要(yào)食用须深挖及削去芽邻近的(de)皮(pí)层，再用(yòng)水浸泡2个小时(shí)，煮食时刻(kè)也(yě)须长一些，发芽(yá)面(miàn)积大(dà)、芽眼(yǎn)多的马铃薯(shǔ)最(zuì)好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃不得绿皮马铃薯其(qí)生物(wù)碱毒性大大高于马铃薯芽(yá)眼窝(wō)的(de)毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需抹去(qù)芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可以(yǐ)食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则(zé)不行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯时(shí)口中有点发麻的(de)感(gǎn)觉(jué)，则(zé)标明该(gāi)马铃薯中还含有较多的龙葵素，应立(lì)即中止食(shí)用，以防中毒(dú)。

　　 能购(gòu)买到(dào)甘旨和养分(fēn)的(de)食物也可以(yǐ)让心(xīn)境变得十分的好，上面(miàn)便是对什(shén)么样(yàng)的马铃薯好的一些(xiē)介绍，这(zhè)样咱(zán)们在购买食材的时分可以依照上面的办法去(qù)试一(yī)下，这(zhè)样制造起来或(huò)许吃起来的时分就(jiù)可以更好地品味它(tā)的滋(zī)味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是否有损(sǔn)害(hài)。

　　假如马铃薯(shǔ)现已破皮，或许马铃(líng)薯有虫蛀孔洞(dòng)的(de)，主张不(bù)要选购这(zhè)类马铃薯(shǔ)。

　　这种马铃薯混有(yǒu)伤残、虫灾(zāi)，往往简单蜕变，买回家放置(zhì)不久。

　　并且这类马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感也欠好，养分也较差，真实没必(bì)要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯(shǔ)的外(wài)形(xíng)。

　　一般来(lái)说，马(mǎ)铃薯有两种类型，一种是外形没那么规(guī)矩的，一(yī)种(zhǒng)是比较圆的，一般咱们(men)会(huì)主张挑选(xuǎn)那种(zhǒ沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家ng)外形比较圆的马铃薯(shǔ)，由于这儿(ér)马铃(líng)薯削(xuē)起来很便(biàn)利，比较不那么(me)费力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的马铃薯购买越(yuè)好(hǎo)。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃薯，会感(gǎn)觉比较面(miàn)比较甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如是那种(zhǒng)表皮比较润滑的马铃薯，它的(de)口感(gǎn)会(huì)比较(jiào)实(shí)、脆，此(cǐ)刻若是拿来炒马铃薯丝(sī)的(de)话，那是再适宜不(bù)过了(le)。

　　所以(yǐ)选购马铃薯要学会(huì)从(cóng)自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯，往(wǎng)往(wǎng)会(huì)比较粉比较(jiào)面(miàn)，假如是(shì)白(bái)色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯，一般会感觉(jué)比(bǐ)较甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)选(xuǎn)购(gòu)马铃薯时也要留意(yì)这一点细节，要掌握好。

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