莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食(shí)材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的(de)一(yī)种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(<粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别(bié)是对男(nán)性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色(sè)，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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