随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决(jué)！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人(rén)都(dōu)听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求，但(dàn)是(shì)很多的(de)人可能并不是(shì)很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友(yǒu)在工作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以解(jiě)决(jué)。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让女(nǚ)人的(de)身心变得(dé)更加的放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠(mián)还具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激(jī)素，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决(jué)生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路(lù)里，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸(xìng)福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么(me)多(duō)的(de)好处，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万(wàn)不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话(huà)，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的概率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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