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巧克力可以提(tí)神醒脑吗

　　巧克(kè)力是可以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃(chī)巧(qiǎo)克力可(kě)以提神，同时还(hái)可以起到补充人(rén)体所需(xū)能量，对人体健康比较有利(lì)。但也需要严格(gé)控制好量，避免身体(tǐ)出(chū)现肥胖，同时也不(bù)会影响到正常睡(shuì)眠质量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见的高热量食物，其中的(de)营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都属于(yú)人(rén)体必需营养物质，可以(yǐ)起到补充人体所需营养，也(yě)可以提高身体(tǐ)抵抗(kàng)力免疫(yì)力，对人(rén)体健康比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但是由于巧克力(lì)中(zhōng)具有一定咖(kā)啡因(yīn)成分，

　　尤其是(shì)黑巧克(kè)力，其中(zhōng)的咖啡因成分比较丰富，可(kě)以(yǐ)起到提升中枢神经兴奋效果，可以(yǐ)暂时驱走睡(shuì)意并(bìng)恢复精力，达到提神(shén)作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力(lì)方(fāng)式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳(tàn)酸饮料(liào)等方式调(diào)理改善(shàn)。

　　主要是因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食物中都含有咖啡因成分，可以达到有(yǒu)效提神效果。但也需要注意适量食用，尤其是巧克力，避免由于一次(cì)性食用(yòng)过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现，或者影响到正(zhèng)常睡眠质量。

衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗

　　1、如果还未凝固(gù)，可以先用纸(zhǐ)巾将表面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻(qīng)刮去(qù)表面的(de)巧克(kè)力。

　　2、将污渍在水龙头下(xià)冲淡，尽可能洗(xǐ)去表面(miàn)残(cán)留污渍，拧干。

　　3、取适量洗(xǐ)衣液原(yuán)液涂在(zài)污(wū)渍(zì)处(chù)，静置5分钟后，加入见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语洗衣(yī)液常规洗涤。

巧克(kè)力沾到(dào)衣服上(shàng)该怎么洗?

　　巧(qiǎo)克(kè)力沾到衣服(fú)上的清洗方法：

　　清洗准备：食用碱，白(bái)醋，一盆清水。

　　步(bù)骤(zhòu)一：往盆子(zi)里撒入20克食用碱(jiǎn)（食用碱具(jù)有良好的(de)清洁作(zuò)用，能够去(qù)除衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二：接着往盆(pén)里(lǐ)倒入15ml白醋（白醋中含有醋酸，可以分(fēn)解衣(yī)服上的巧克力污垢）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧克力污垢的衣服(fú)放入盆中(zhōng)浸(jìn)泡九分钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分(fēn)钟后用手仔细搓洗衣(见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语yī)服上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五(wǔ)：巧克力沾到衣服上已经(jīng)清洁干净(jìng)。

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