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冰(bīng)美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含(hán)的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管(guǎn)的运(yùn)动，促进身(shēn)体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞(zhì)留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上(shàng)改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。<三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口/p>

冰美式(shì)和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口二者的量(liàng)是有区别的(de)。

　　在美式制作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多(duō)冰(bīng)块，产(chǎn)生更多的(de)水(shuǐ)，由此导致冰美式的(de)咖啡(fēi)含(hán)量低(dī)于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的(de)，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降温所以不(bù)会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而(ér)市(shì)面上推荐的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左右，但是这个数值并不是(shì)适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和(hé)热美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热美式(shì)的效果会好(hǎo)点，但差(chà)别不(bù)会太(tài)大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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