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苹果可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的(de)，在日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良好的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些(xiē)人(rén)群由于(yú)营养不(bù)良(liáng)或(huò)者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄(huáng)里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像那种一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以(yǐ)闻(wén)一下(xià)苹(píng)果，成熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气(qì)息，如(rú)果闻到(dào)有类似(shì)酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感比较差，看着纹(wén)路非(fēi)常整齐一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)的(de)条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的(反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别de)的(de)，千(qiān)万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一点点红的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发(fā)作(zuò)期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果。

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