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沙田(tián)柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙(shā)田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属(shǔ)于较常(cháng)见的水果,含有(yǒu)一定的维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳水化合(hé)物等(děng)营养成分,

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子,手机扩展内存是什么意思可为身(shēn)体补(bǔ)充一定营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分(fēn)。但柚子没有燃烧(shāo)脂肪(fáng)的作(zuò)用,不(bù)能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样(yàng)挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都有它适合(hé)自己(jǐ)的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子多半是还没(méi)成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什(shén)么(me)水分，吃(chī)起来也没有(yǒu)什(shén)么(me)味道。

　　形状上的话，好的柚子一般都是上(shàng)面尖(jiān)，下(xià)面(miàn)平，这种柚子的品质比较(jiào)好，但要不(bù)是手机扩展内存是什么意思(shì)这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候表皮都(dōu)是青(qīng)色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄色(sè)，那(nà)么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老(lǎo)的了(le)，里面已经没有什(shén)么水分了(le)，没有水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较好的(de)，可以放(fàng)心购(gòu)买，但(dàn)要(yào)是(shì)摸起(qǐ)来是比较(jiào)糙的，外(wài)表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在柚(yòu)子的(de)下(xià)面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多(手机扩展内存是什么意思duō)汁，但如果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

沙田(tián)柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小(xiǎo)柚(yòu)子(zi)多半是还没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然(rán)了(le)，也(yě)不能选太大的，太大的(de)柚子，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形状上好的柚(yòu)子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡黄(huáng)色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经(jīng)没有什么水(shuǐ)分(fēn)了(le)，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚(yòu)子的下(xià)面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部(bù)，用手指按(àn)压(yā)柚(yòu)子的(de)脐部，按上(shàng)去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水分充足(zú)，非常(cháng)的新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进(jìn)去的，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子就(jiù)可以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田柚的品种：

　　1、容县沙田柚(yòu)。

　　沙田(tián)柚发(fā)源于容县清乾隆(lóng)皇所(suǒ)赐而得名列为贡(gòng)品，容(róng)县种植(zhí)沙田柚的历史已有两(liǎng)千多年，其果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦(lú)形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱(qián)大的(de)环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏(cáng)，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳，有着水果(guǒ)珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名(míng)梅(méi)州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫芦形，且(qiě)单(dān)果(guǒ)重500-1500克，果(guǒ)肉脆(cuì)嫩爽口呈(chéng)现出(chū)白色或虾肉色，风味(wèi)浓甜品质上等。

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