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什(shén)么是(shì)步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度(dù)，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一(yī)点，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

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