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藕粉能够(gòu)当早餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是能(néng)够当早餐吃的。

  藕粉能够当早餐(cān)吃。藕(ǒu)粉(fěn)是莲(lián)藕(ǒu)研磨后(hòu)的产品,富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等(děng)微(wēi)量元素及养分物质,具有(yǒu)促(cù)进(jìn)代(dài)谢,削(xuē)减体内脂质吸收(shōu),防(fáng)备动脉硬化等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调度脾气虚引起的(de)腹(fù)泻(xiè)、食欲不振、胃胀(zhàng)等症状,具有健脾(pí)效(xiào)果。藕粉中(zhōng)许(xǔ)多的碳水混(hùn)合物和(hé)脂肪能够为身体供给(gěi)能(néng)量及热量(liàng),多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供给(gěi)日常所需的养分元素(sù)。因而(ér),藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合适消(xiāo)化欠好的人。藕粉的冲泡(pào)办(bàn)法:

  1、先加少数(shù)冷(lěng)水,然(rán)后(hòu)再搅匀直到看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉(fěn)停止。

  2、参(cān)加开水一边(biān)加一(yī)边拌(bàn)和。

  3、快速拌和,一向(xiàng)拌和(hé),直至藕粉(fěn)变成淡褐色通明(míng)的胶状。

  值(zhí)得注意的是:两道水的次序不能倒置,第一次是凉(liáng)开水,第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样分辩好坏图片

  1、看色彩。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会(huì)由白转为微赤色,因其含有丰厚(hòu)的铁质和还(hái)原糖(táng)等(děng)成分,而其他淀粉没有(yǒu)这种改变。

  2、闻滋(zī)味。

  纯(chún)藕(ǒu)粉带(dài)有(yǒu)共同的浓(nóng)郁幽香味,其他淀粉(fěn)则没有这(zhè)种(zhǒng)香气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕粉(fěn)和其他淀粉(fěn)有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外(wài)表会(huì)有丝状(zhuàng)纹理,其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)两(liǎng)边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口(kǒu)即化的,很简单消融,其他(tā)淀粉则不易消融还(hái)会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲(chōng)泡后(hòu)的色彩(cǎi)微红,光泽晶亮,放置数小时后会变稀。

  其他淀粉的吸水(shuǐ)胀大性和通(tōng)明度都不如藕粉,且放置数小时(shí)也不(bù)会有改变。

藕粉(fěn)——教你(nǐ)辨仔细假,辨明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成(chéng),呈极薄(báo)而细微的(de)片(piàn)状,白中透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为(wèi)葡萄(táo)糖,易为(wèi)人(rén)体所(suǒ)消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法(fǎ)简洁,幽香(xiāng)可(kě)口(kǒu),是我国闻名的土特产品。

  

   我(wǒ)国食藕早在三千(qiān)年之前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代(dài)的书本中(zhōng)对藕粉(fěn)已有“捣浸澄粉服食,轻身(shēn)益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国(guó)各地都有名品,下(xià)面(miàn)介绍两种比较有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很(hěn)知名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产(chǎn),是(shì)藕粉中的(de)名牌, 前史(shǐ) 上浙江余(yú)杭(háng)县三家村的“西湖藕粉”在(zài)清代(dài)曾作贡(gòng)品进入(rù)皇室,名驰(chí)迩遐。

  西湖(hú)藕(ǒu)粉已成为(wèi)款(kuǎn)待来(lái)宾,奉送亲朋(péng)的珍(zhēn)品,热销全国,出口东南亚各国和港澳区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘诗(shī)人(rén)姚思勤的《藕粉(fěn)》诗:“谁(shuí)碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染(rǎn),渍(zì)粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴(bào)秋阳,片(piàn)片银刀画。

  一(yī)撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形(xíng)似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县(xiàn)志(zhì)》记(jì)载(zài):“本邑(yì)藕,粉尤精(jīng)洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲(lián),独(dú)邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道光年间(jiān),宝应知县(xiàn)吴春(chūn)滢曾(céng)作藕(ǒu)粉诗,对“鹅(é)毛雪片(piàn)”的制造(zào)作了(le)生动(dòng)描绘:“洗濯(zhuó)激清流,泥(ní)去皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指费勤劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹一半功,就(jiù)视没(méi)有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质地细腻(nì),生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟(shú)后(hòu),呈淡紫(zǐ)色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳(yàn)幽(yōu)香(xiāng),味甘爽(shuǎng)滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高(gāo)。

  含丰厚的(de)脂肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清代,质地优秀(xiù)的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代(dài),久享(xiǎng)盛誉的“鹅毛雪片”,每(měi)年以(yǐ)数(shù)百(bǎi)万斤的产值(zhí)热销(xiāo)于(yú)海(hǎi)内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出(chū)产比解放(fàng)初虽(suī)有开展,但(dàn)国(guó)内外商(shāng)场(chǎng)需求量(liàng)大,产值(zhí)远远不能满意消费需求。

  有(yǒu)些当(dāng)地用(yòng)其他淀粉(fěn),参(cān)加(jiā)葡(pú)萄糖(táng)、杏仁等精(jīng)制成(chéng)各式代(dài)藕(ǒu)粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横(héng)生于淤泥(ní)中地下基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时(shí)刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑(shǔ)前后(hòu)老(lǎo)练,水(shuǐ)分(fēn)多,脆(cuì)嫩,适合(hé)鲜食(shí);后者在白露至秋分时节老(lǎo)练,肉质老(lǎo),含粉(fěn)质多,宜作菜或制(zhì)藕粉(fěn)。

  

   主(zhǔ)产区藕(ǒu)粉(fěn)加工一(yī)般自立冬(dōng)开端,因而(ér)时藕质老熟(shú),气(qì)候又(yòu)晴朗(lǎng)、枯燥,有(yǒu)利(lì)于提高出粉率和藕粉质(zhì)量。

  许(xǔ)多产区是家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划(huà)较小,一般是随(suí)挖随加工,有些区域任其(qí)贮于土(tǔ)中(zhōng)达三(sān)、四个月,直到春分(fēn)加工才(cái)完毕。

  出粉率因藕(ǒu)的种类、采收时刻、加工(gōng)技能而异(yì),一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

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   洗(xǐ)藕——削藕节——破坏磨浆——过(guò)滤沉积(jī)(二次以上)——削(xuē)片(或碾碎(suì))——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨(mó)浆一般用破坏机进行,个别(bié)出产(chǎn)各地习气不同,有(yǒu)的把藕切成细粒后(hòu)用石磨(mó)碾碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣(dǎo)碎;还有(yǒu)在(zài)粗(cū)糙的缸边或石块上擦碎(suì)。

  削片(piàn)用切片(piàn)机切片(piàn),传(chuán)统办法是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削成细微的薄片(piàn),技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压(yā)成(chéng)粉粒状。

  

   加工(gōng)对成质量量的联系很大(dà),主(zhǔ)要有以下(xià)三点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流程进行的,制(zhì)品中无泥沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子二面,色(sè)深浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则色暗淡(dàn)无光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加(jiā)工习气的(de)不同,可分薄片状(zhuàng)和(hé)粉(fěn)粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状(zhuàng)的外(wài)形、色光漂亮,很(hěn)受(shòu)商场欢迎(yíng),有些销(xiāo)地就将(jiāng)粉粒状(zhuàng)仿制(zhì)成片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉主(zhǔ)产于(yú)浙江、湖南(nán)、湖北(běi)、江苏等省,安徽、江(jiāng)西、广(guǎng)西、福建等(děng)省也有(yǒu)出产。

  其间浙(zhè)江省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

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   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康(kāng)、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新(xīn)洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖(hú)南(nán):安乡、汉寿(shòu)、澧县、常(cháng)德(dé)、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳阳、益阳。

  粒子粉为主(zhǔ)。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高(gāo)邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉(fěn)的(de)标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯(chún)洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲(chōng)熟(shú)后粘性(xìng)强,微通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色(sè)次白,片不均匀,略(lüè)有块粉(fěn)和碎粉,其他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   【查(chá)验】查验藕粉(fěn)先(xiān)要看(kàn)是(shì)片状(zhuàng),仍是粉(fěn)粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色(sè)泽(zé)和形状(zhuàng):好(hǎo)的,应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀,粉屑少,且有光泽(zé)。

  

   干湿(shī)度:藕粉(fěn)的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸(shēn)手入包装中心,感(gǎn)清新,成把捏紧(jǐn),粉(fěn)从指缝间(jiān)喷(pēn)出(chū),松手后当即散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心感潮(cháo)润,成把紧(jǐn)捏,粘结成(chéng)块;更潮的,手(shǒu)感发(fā)热或已(yǐ)成团(tuán)状,极易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的(de)粉末不易(yì)飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖(táng),色泽白(bái)中透(tòu)微红,用(yòng)冷开水拌和后色更红,稍久色(sè)转深,其他粉无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清新,粘附在手指上(shàng)的粉(fěn)屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进(jìn)口(kǒu)少数易溶化,其他粉(fěn)不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后(hòu)易熟(shú),无白(bái)点,胀性好,拌和(hé)稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷子整碗(wǎn)挑起,碗内周围毫无粘(zhān)连(lián),但冷却后却很快化(huà)为淡(dàn)薄(báo)水(shuǐ)状,其(qí)他(tā)淀粉则(zé)彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉中(zhōng)掺有其他淀(diàn)粉(fěn),可放在清水中,(或在流水中(zhōng)参加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒细而重,沉(chén)积鄙人,其他(tā)粉在上,红(hóng)白(bái)色(sè)清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而微红,幽(yōu)香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色带灰黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥(ní)沙杂(zá)质,可用(yòng)少数(shù)干粉进口(kǒu)细嚼,或置通(tōng)明器皿(mǐn)中(zhōng)加清(qīng)水拌和,就可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕(ǒu)粉四(sì)季(jì)常(cháng)销,秋夏最(zuì)旺,一般(bān)食法是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉和白糖调拌到湿(shī)润均匀即可,使粉(fěn)浆(jiāng)起丝头(tóu),然后用沸水(shuǐ)冲泡并不断(duàn)拌和到通(tōng)明稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患(huàn)者都可食用(yòng)。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月(yuè)28日

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