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青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和(hé)降低血压(yā)的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把人体内多余的脂(zhī)肪(fáng)分(fēn)解掉，当作(zuò)废物排出身体之外，所以适(shì)当吃一些(xiē)黍(shǔ)米能达(dá)到很好的(de)减肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常(cháng)多的微量元素(sù)和(hé)钾元素(sù)，而(ér)且还有很(hěn)多其他的营养物质，具有降(jiàng)血压和治疗(liáo)贫血的功效。

青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思3>黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米和(hé)大(dà)黄(huáng)米属于同(tóng)一种物质，大黄米别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成(chéng)面粉(fěn)，制作(zuò)各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密，成熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙(cāo)刺毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要(yào)有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有(yǒu)利(lì)于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏(fá)的氨基酸，对(duì)调补机体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由(yóu)糜子（黍）去(qù)皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生(shēng)长，多分(fēn)布于印度、中(zhōng)国(guó)、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方(fāng)的一种农作物，含(hán)有的人体必需(xū)的(de)八(bā)种(zhǒng)氨基酸的含量(liàng)均高于(yú)大(dà)米和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆青涩的意思是啥，形容女人青涩的意思锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝(zhī)具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　无毛，第一(yī)颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或(huò)红(hóng)色(sè)。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北(běi)、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(zi)(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生(shēng)素(sù)E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大(dà)米的4倍。