莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量比较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这(zhè)种莲子心孙悟空真实存在过吗中含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固(gù)精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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