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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区(qū)，是(shì)国际闻名热带生果(guǒ)之一，但芒(máng)果(guǒ)不(bù)是热性生(shēng)果。芒果(guǒ)在(zài)中医看(kàn)来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有清热生(shēng)津、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量进食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王(wáng)”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价(jià)值(zhí)很(hěn)高，但(dàn)不宜(yí)进食(shí)过量。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果(guǒ)归于凉(liáng)性的生果(guǒ)，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒(máng)果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送(sòng)时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化释放(fàng)出来。

　　咱们(men)要(yào)选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润滑的，色(sè)泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或许放(fàng)良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不太熟，也不(bù)太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经放又能(néng)够随时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有(y反醒和反省有什么不同之处，反醒和反省的区别ǒu)小尾(wěi)巴(bā)的，由于有(yǒu)这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉(ròu)会比较(jiào)鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。