张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的张(zhāng)天爱还没(méi)有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的(de)方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能(néng)够做到是不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是(shì)有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为(wèi)美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更(gèng)灵活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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