牙(yá)膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只(zhǐ)知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的李子园牛奶比AD钙奶有营养吗，李子园牛奶和ad钙奶(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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