民间(jiān)有“春分到，蛋(dàn)儿俏(qiào)”的说法(fǎ)，在每(měi)年春分的这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史(shǐ)料记载，春(chūn)分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以(yǐ)庆(qìng)祝春天(tiān)的到(dào)来。

为什么要在春分这一(yī)天(tiān)竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分(fēn)这天(tiān)南北半球(qiú)昼(zhòu)夜(yè)平分，地(dì)球磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地球(qiú)公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又(yòu)平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这一(yī)被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世界游(yóu)戏”，目前尚(shàng)难考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法的(de)确(què)简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有自(zì)己的(de)时节(jié)。春菜顾名思义，是(shì)春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春(chūn)菜(cài)一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分时节，吃(chī)春菜(cài)有(yǒu)很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素C和胡(hú)萝(luó)卜素等营养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾病(bìng)。我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日>

因(yīn)此，春分(fēn)时节吃春菜既有象征(zhēng)意义(yì)，又有营养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之(zhī)内天气都(dōu)有可能发生急剧(jù)变化，一不注意就很(hěn)容(róng)易生病，旧病也容易复(fù)发。

在此小编提(tí)醒大(dà)家，这个时节最我国的全民国家教育日是哪一天 我国法定全民国教育日重要的还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部和腿部要穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣。

此外(wài)在这个(gè)时节，饮食上也要注(zhù)意“二(èr)不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不(bù)碰过于油腻(nì)之物(wù)。因为在(zài)春分时节，人体的新(xīn)陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄(shè)入高蛋(dàn)白以及富含维生素的(de)矿物质的食物(wù)。尤其是家中有正(zhèng)处于生长(zhǎng)发育(yù)的(de)孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格外(wài)注意，别错(cuò)过了(le)孩(hái)子(zi)生长发(fā)育的黄(huáng)金季节(jié)。

今(jīn)日春分

愿你可以享受(shòu)春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽(lì)的花海、见到想见(jiàn)的(de)人、活成自己想要的样子！

努力(lì)加油吧。祝你好(hǎo)运！

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