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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含有的(de)皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等(děng)症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机得到提高(gāo)，同时(shí)黑(hēi)豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面相遇时间的公式 相遇时间怎么求部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的(de)对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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