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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖(táng)等多种(zhǒng)糖类(lèi)物质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会(huì)造成消化不良的(de)情况(kuàng)发生(shēng)。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)虚弱者而(ér)言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹状态(tài)下食用的(de)，因(yīn)为(wèi)这些食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹状态(tài)下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部不适症状以外，还会(huì)增加其发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险(xiǎn)，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手(shǒ千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境u)触摸(mō)纹路部(bù)分略(lüè)微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗(àn)淡有茸毛，纹路之(zhī)间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一(yī)般(bān)相同品(pǐn)种，相同大(dà)小，选轻不选重(zhòng)，相同(tóng)大小的西瓜(guā)，重量轻的(de)反(fǎn)倒是(shì)成熟(shú)较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生(shēng)长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不(bù)甜(tián)也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟(shú)或者皮(pí)太厚(hòu)，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也(yě)不好吃(chī)，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过(guò)弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并(bìng)且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已经(jīng)变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是(shì)早产瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学(xué)会(huì)这(zhè)三(sān)招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如(rú)何，才(cái)可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒(bàng)。

　　第一(yī)招(zhāo)：用一只手将西瓜(guā)托起来，再用另外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只(zhǐ)手(shǒu)，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是熟(shú)透的西瓜，就是(shì)那种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵边上(shàng)，用(yòng)两(liǎng)只(zhǐ)手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是(shì)熟透的(de)西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的(de)部分比较深，一些，说(shuō)明(míng)西(xī)瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下来的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间很长了，这种西瓜我们就尽量(liàng)不要(yào)去(qù)买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面开(kāi)个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜(xiān)红而(ér)且紫(zǐ)色发(fā)黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总(zǒng)看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微(wēi)颤，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就(jiù)说明瓜已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通(tōng千山暮雪表达的意思是什么，千山暮雪表达的意境)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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