张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而(ér)且肉(ròu)很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在(zài)的(de)明(míng)星气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的(de)方式。其实这个方法谁(shuí)都知道(dào)，但(dàn)是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看(kàn)，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有的(de)时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努力(lì)的(de)减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能(néng中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样)够流行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神(shén)。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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