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卯怎么读，卯足劲是什么意思解释一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多(duō)重，一个鸡腿(tuǐ)多重多少克是鸡腿的重量，主要看鸡的(de)大小(xiǎo)，有大的鸡，也有小的鸡，一般(bān)来说，小的鸡腿(tuǐ)大概有(yǒu)175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右的。

　　关(guān)于一(yī)个鸡腿多重(zhòng)，一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重多少克以及一个鸡腿(tuǐ)多重多少克，500g琵琶腿有(yǒu)多少个(gè)，一个鸡腿多重去骨(gǔ)，一个鸡腿(tuǐ)多重,含热量(liàng)多(duō)少(shǎo)卡，一个鸡(jī)腿多重知(zhī)乎等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活小(xiǎo)知(zhī)识：

一个鸡腿多重，一个(gè)鸡腿(tuǐ)多(duō)重(zhòng)多少克

　　是鸡腿(tuǐ)的(de)重量(liàng)，主要看鸡的大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一(yī)般来说，小的鸡(jī)腿大概有(yǒu)175克，大的鸡腿有250克左右的。

　　鸡腿是所有鸡的部位当中最受人类欢迎的一部分，因为鸡(jī)腿上的肉比(bǐ)较紧实，而且肉质比较细(xì)化(huà)。

　　很(hěn)多人在制作(zuò)料理的时候会(huì)专门选择鸡腿，而不(bù)会选(xuǎn)择(zé)整只的(de)鸡(jī)。

　　鸡(jī)腿的重(zhòng)量，主要看鸡的大小，有大(dà)的鸡，也有小(xiǎo)的(de)鸡，一般来说(shuō)，小的鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大的鸡(jī)腿(tuǐ)有(yǒu)250克左右。

营养(yǎng)价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美(měi)，由于其(qí)味较淡，因此可使用(yòng)于各种料理中。

　　蛋白质的含量颇多(duō)，在肉之中，可以说是蛋白质最(zuì)高(gāo)的肉类之一，是属于高蛋白低脂(zhī)肪的食卯怎么读，卯足劲是什么意思解释品。

　　钾硫酸氨基酸的(de)含量颇多(duō)，因(yīn)此可弥补牛及猪肉的不足(zú)。

　　同(tóng)时也(yě)由于(yú)鸡肉(ròu)比其(qí)他肉(ròu)类(lèi)的(de)维生(shēng)素A含量(liàng)多(duō)，而在量方面虽比(bǐ)蔬(shū)菜(cài)或肝脏(zàng)差，但和牛肉(ròu)和猪(zhū)肉(ròu)相(xiāng)比，其维生(shēng)素(sù)A的含量却(què卯怎么读，卯足劲是什么意思解释)高出(chū)许多。

　　腿肉是从脚到腿的(de)部位，及腿根(gēn)一(yī)带的(de)肉，其肉(ròu)质(zhì)颇坚硬(yìng)，连皮一起摄取时，脂肪的含量较多，也是在(zài)整只鸡中铁分含(hán)量最(zuì)多的(de)一(yī)部分。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉(ròu)蛋白质的含量比例较(jiào)高(gāo)，种类多(duō)，而且消化率高，很容易(yì)被人(rén)体吸收利用，有增强体力(lì)、强(qiáng)壮身体的(de)作用(yòng)。

　　鸡肉含有(yǒu)对人体生长(zhǎng)发育(yù)有重要作用的(de)磷脂类(lèi)，是(shì)中国人膳(shàn)食结构中脂(zhī)肪和磷(lín)脂的(de)重要来(lái)源之一。

　　鸡肉(ròu)对营养不(bù)良、畏寒怕冷、乏(fá)力疲劳(láo)、月(yuè)经不调、贫血、虚弱(ruò)等(děng)有很好的食(shí)疗作用。

　　祖(zǔ)国医学(xué)认为，鸡肉有温中(zhōng)益气、补(bǔ)虚(xū)填精、健(jiàn)脾胃、活(huó)血脉(mài)、强筋骨的功(gōng)效。