牙膏(gāo)是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均(jūn)匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效。感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲r>
或(huò)者(zhě)也(yě)可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法(f感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌，感谢你特别邀请来见证你的爱情是什么歌曲ǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一(yī)同混(hùn)合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错(cuò)的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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