干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干(gàn)核(hé)桃放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核桃的(de)广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良表皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核(hé)桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而(ér)达到补脑的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更是(shì)营养丰富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功效(xiào)是补脑益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可以多吃一(yī)些核桃(táo)。核(hé)桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力，而且还可(kě)以(yǐ)增强身体的抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳(láo)累(lèi)，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和(hé)的(de)滋补食(shí)疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可(kě)以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠(mián)多梦、口干舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服(fú)用(yòng)没(méi)有明显(xiǎn)禁忌。

干核桃(táo)怎么保存不变质广西大学唐纪良主任科员，广西大学唐记良h3>

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色(sè)彩一(yī)致的时(shí)候，就(jiù)可以取出来(lái)储藏(cáng)。

　　2、然后(hòu)放入麻布袋中或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然后放(fàng)在(zài)通风透(tòu)气的地方。

　　3、最(zuì)好保证(zhèng)不被(bèi)压坏的(de)条件下(xià)即(jí)可。

　　而且(qiě)还(hái)要防止鼠害，虫害等(děng)现象。

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