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黑(hēi)豆(dòu)可以补(bǔ)充(chōng)孕(yùn)酮吗，怀孕(yùn)了千万别吃黑豆

　　黑豆没(méi)有补孕酮的(de)作用和效果(guǒ)的。

　　但是黑豆中(zhōng)含有很多营养成分，适当的吃一些对(duì)孕(yùn)妇早期(qī)如(rú)果孕酮偏低的，那么可以(yǐ)选择吃(chī)一些补孕酮的药物，但是具体要根据(jù)个人的情况而定(dìng)。

　　可以在夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物医生的(de)指导下进行(xíng)药物的治疗，平(píng)时在饮食上多注(zhù)意(yì)增加营养，少吃一(yī)些辛辣刺激性的(de)食物，要保持营(yíng)养均衡(héng)，适当(dāng)的多补充(chōng)一些(xiē)微量元素，矿物质(zhì)以及钙(gài)，多吃(chī)一些新(xīn)鲜的水果蔬菜，注意好休息(xī)，要定(dìng)期(qī)的到医院进行产检(jiǎn)。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直接用来打豆(dòu)浆喝的，黑豆(dòu)和黄豆都是属(shǔ)于大豆这(zhè)一(yī)类的，虽说两个在品种上会有差异，但是在营养上还(hái)是差不多的，所(suǒ)以(yǐ)黑(hēi)豆浆和黄豆浆(jiāng)都含有丰富的蛋(dàn)白质、钾、镁、钙、B族维生(shēng)素(sù)等营(yíng)养物(wù)质，以(yǐ)及(jí)可溶性膳食纤维和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有什么好处(chù)

　　豆奶对人体(tǐ)有许多(duō)益(yì)处(chù)和(hé)益(yì)处。

　　黑豆浆(jiāng)的最大(dà)益(yì)处(chù)是滋养身体,因(yīn)为黑豆中含有维生素E和大量的微量元素(sù),氨基酸(suān),能提(tí)供(gōng)全(quán)面(miàn)的营养,还(hái)能促进(jìn)新(xīn)陈代谢,滋润(rùn)身体,缓解身体虚(xū)弱;还能有效地(dì)预防三(sān)高(gāo),促进血(xuè)液(yè)循环,清除体内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇;喝(hē)黑(hēi)豆浆还能保护眼(yǎn)睛,因为(wèi)黑(hēi)豆浆中(zhōng)含有胡萝卜(bo)素(sù),能增强人体抗辐射能力(lì)。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡吗

　　黑豆打成(chéng)豆(dòu)浆需要泡，首先准备黑豆100克好(夜鹭是几级保护动物，夜游鸟是几级保护动物hǎo)水100克糖(táng)50克，要将黑豆(dòu)放入清水(shuǐ)中(zhōng)洗净进行浸泡，将黑(hēi)豆倒入(rù)料(liào)理(lǐ)机中倒入(rù)水，打(dǎ)出豆浆(jiāng)后到出，加(jiā)入白糖(táng)即可。