中戏明星有哪些明星，中戏明星有哪些名单春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二(èr)十四节(jié)气中的(de)第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐(jiàn)短，黎明(míng)更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意(yì)味着，我们拥有更多的白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫(màn)明媚的春天(tiān)。

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春分由来

春分，是二(èr)十四节气之一，春季(jì)的第(dì)四个节气。每年公(gōng)历3月20或21日，太(tài)阳到(dào)达0°（春分(fēn)点）时开始，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文(wén)学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以后太阳直(zhí)射位置由赤道继续(xù)向北半球推移，北半球各(gè)地白昼开始长于(yú)黑夜，南半(bàn)球与(yǔ)之相反。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年春分的这一(yī)天，各地(dì)民间流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记载，春分(fēn)立蛋(dàn)的传统起源于4000年前(qián)的中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春(chūn)天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的(de)地轴与地(dì)球(qiú)公(gōng)转的轨道(dào)又(yòu)平(píng)衡，所以这天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而这一被(bèi)称(chēng)为“中国习(xí)俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世界(jiè)游(yóu)戏”，目(mù)前尚难考证。不过其(qí)玩法的确(què)简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾(gù)名思义，是春(chūn)天的蔬(shū)菜。春菜一般指(zhǐ)香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋(xiàn)菜(cài)、春韭等。

春分时(shí)节，吃春菜有(yǒu)很多寓(yù)意，一般认为，春菜的(de)绿(lǜ)色象征着新生和活力。此外，春(chūn)菜(cài)还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养成分(fēn)，可以补充身(shēn)体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力(lì)，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃(chī)春菜既有象征意义(yì)，又有营养保健的(de)作用。

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春天气候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之内(nèi)天(tiān)气都有可能发生急(jí)剧变化，一不注意(yì)就很容易(yì)生病，旧(jiù)病(bìng)也容(róng)易复发。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时节最重要的还(hái)是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿部要穿(chuān)的(de)更暖和些，切记(jì)着急(jí)脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也(yě)要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富含维生素的矿物(wù)质(zhì)的食(shí)物。尤其(qí)是家中有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食(shí)更需格外注意(yì)，别(bié)错过(guò)了(le)孩子生长发(fā)育的黄(huáng)金季节(jié)。