近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“大学老师最怕什么部门举报畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的(de)改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了、和(hé)老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的(de)物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化(huà)，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量大学老师最怕什么部门举报(liàng)就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年(nián)来(lái)又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不(bù)急于带货。而一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要(yào)售卖(mài)健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及(jí)更自信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足(zú)时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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