随(suí)着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人(rén)可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也(yě)能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需(xū)求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神(shén)压力，能够(gòu)让女人(rén)的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病(bìng)菌(jūn)和细菌传(chuán)播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求，能(néng)够(gòu)有利(lì)于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进(jìn)入(rù)到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，没带罩子让捏了一节课感受但是对于女性(没带罩子让捏了一节课感受xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的刺激，会大(dà)大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的感情。

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