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　　修正(zhèng)丰乳霜对于(yú)丰胸是非常有效(xiào)果的，但(dàn)是需要规范(fàn)的使(shǐ)用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸(xiōng)部，然(rán)后用手进行按摩，通过按摩，可以使得(dé)胸(xiōng)部(bù)的(de)细胞运动，从而(ér)使得这些(xiē)细胞变得活(huó)跃而增(zēng)长(zhǎng)，同时晚上也(yě)需要进行一次，一般(bān)在一个月左右(yòu)就(jiù)能看见胸部变大，除(chú)了(le)这(zhè)种(zhǒng)方法，做丰胸手术也是可以(yǐ)的。

丰胸霜停用为什么会反弹(dàn)

　　丰胸产品(pǐn)之所以会反弹(dàn)，是因为很(hěn)难补(bǔ)充乳房细(xì)胞(bāo)的丰胸营养，真正进入(rù)到乳房祈祷丰胸功(gōng)效的成分(fēn)微乎(hū)其微，所以就很(hěn)难达到(dào)满意的丰胸效果(guǒ)。

　　建议注意使用食(shí)疗法和按摩法进行巩固，这样完全符合胸部(bù)发育的自然(rán)规律，从而使胸部实(shí)现二(èr)次自然(rán)健康发(fā)育,全面提升(shēng)、紧致、坚挺，呈(chéng)现完美胸形(xíng)，使乳房变(biàn)大、变圆(yuán)、变挺、变(biàn)翘(qiào)!

　　对(duì)于丰胸这件(jiàn)事，大家可以(yǐ)采用自然丰胸的办法，饮食上注意及时补充营养(yǎng)，尤其是补充维(wéi)生素a及蛋白(bái)质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制(zhì)品等多种(zhǒng)营养含(hán)量且能够促进乳腺发育的食物，也不是说每日都(dōu)要吃，适量的均衡(héng)饮食，在很(hěn)大的程(chéng)度(dù)上是可(kě)以(yǐ)帮助丰胸(xiōng)的(de)。

　　运动(dòng)上多做一些(xiē)扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧(wò)撑、游泳这些(xiē)，都(dōu)是(shì)可以帮助女性更好的增大胸肌，从而起(qǐ)到丰胸的效果(guǒ)。

怎么避免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持营养的摄入

　　饮食主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉及鲜奶等成(chéng)为我们的饮食主(zhǔ)打(dǎ)，因(yīn)为含(hán)丰富蛋白(bái)质(zhì)的食(shí)物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等成为饮食伴侣，因为(wèi)种籽和(hé)坚果类食品是有效的天然健胸(朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思xiōng)滋养(yǎng)品(pǐn)。

　　让(ràng)橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给(gěi)重点，因(yīn)为富含维他命C的食物，可防(fáng)止胸部(bù)变形(xíng)。

　　让芹菜(cài)、核(hé)桃(táo)及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物(wù)，有(yǒu)助(zhù)胸部(bù)发育。

　　让椰菜(cài)、椰(yē)菜花及葵花籽(zǐ)油(yóu)等成为朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思随时摄取的食(shí)物，因为含维他命A的食物，有利激素的(de)分(fēn)泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的(de)运动

　　为你介(jiè)绍几个简单丰胸动作，能帮(bāng)助身体调整(zhěng)内在气息(xī)，促进胸部血液循环和营(yíng)养(yǎng)供给，锻(duàn)炼胸部肌肉，集中(zhōng)胸部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用力提起，两手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同(tóng)时身(shēn)体重(zhòng)心往(wǎng)下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会感到尾椎处(chù)往下延伸。

　　3、在步骤2的姿势(shì)上，吸气，然后两手慢慢抬起，与地(dì)面平衡。

　　注意两手打(dǎ)开(kāi)，并(bìng)于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气(qì)，两手往上举起(qǐ)，同(tóng)时手指心相贴(tiē)，脊椎尽(jǐn)量(liàng)往上(shàng)延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放(fàng)在右膝盖侧面，然后右手(shǒu)带动身(shēn)体往(wǎng)后张(zhāng)开(kāi)，注意眼睛看着右手(shǒu)指尖(jiān)。

　　大概做3到(dào)5次(cì)呼吸(xī)，然(rán)后恢复原来动作(zuò)，换另一侧身体重复动(dòng)作。

丰(fēng)胸霜怎么用(yòng)效(xiào)果好

　　Step1：用(yòng)热水冲洗(xǐ)胸部，水温稍(shāo)高些对加速胸腺组织血液循环，擦(cā)干(gàn)后，滴5-6滴在(zài)手掌(zhǎng)(胸部)以大(dà)拇指一边，另(lìng)外四(sì)指合拢(lǒng)为一边，虎口张开(kāi)，从两边胸部的外侧向中央推。

　　Step2：手保持同样的形状(zhuàng)，从左胸开始，左(zuǒ)手从外侧(cè)将左乳(rǔ)向中央(yāng)推，推到中央(yāng)后同时(shí)右手从左(zuǒ)乳下方将左乳尽量往上推，就是两只(zhǐ)手交错着推左(zuǒ)乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提升胸部(bù)。

　　Step3：手弯成(chéng)罩子(zi)状(zhuàng)，五指稍分开，能罩住乳房的(de)样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(bù)(不是(shì)下部)往乳头(tóu)方向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双(shuāng)手绕(rào)着乳房做圆圈形按摩，按摩到(dào)胸部上剩下的(de)所(suǒ)以的精油(yóu)都吸收(shōu)干为止。

丰胸(xiōng)霜品牌推(tuī)荐

　　1.puella丰胸霜

　　号称(chēng)纯植物提(tí)取我也不(bù)太清楚。

　　但(dàn)是为什么(me)我(wǒ)一定要安(ān)利!因为真(zhēn)的有(yǒu)效果!用法是取一元人民币(bì)硬币大小，然后顺(shùn)时针按摩胸部到完全(quán)吸收，早晚各一次或者晚上洗完澡一(yī)次。

　　按摩肯(kěn)定有辅助(zhù)作用，但是这个丰胸霜(shuāng)绝对是起了很大作(zuò)用!我胸型(xíng)不(bù)好(hǎo)看，外扩(kuò)严重，而且只(zhǐ)有A cup，左右大(dà)小不一(yī)。

　　烦(fán)恼胸部问(wèn)题很久了(le)，入(rù)手了一个(gè)星期左右(yòu)，有两天忘记用，没有反弹。

　　真的!有!效!果!妹子们都可以(yǐ)去试试，反正(zhèng)我(wǒ)一定会坚持(chí)用的(de)，现(xiàn)在感觉右边都接近B cup了(le)，但是(shì)太(tài)软了(le)不够紧致，希(xī)望可(kě)以day day up!

　　2.freezeframe的丰胸膏

　　这款(kuǎn)在澳经(jīng)过大量临床验证(zhèng)，有(yǒu)效(xiào)提升Cup变大，变(biàn)挺，更加(jiā)紧(jǐn)实。

　　78%的(de)使用者会见效，一(yī)般一支使用20-30天，2支/周期(qī)。

　　采用(yòng)特(tè)有的生物肽技(jì)术促(cù)进(jìn)脂肪生成，安全有(yǒu)效。

　　含有牛油果、山竹、小(xiǎo)球藻等植物(wù)成分，促进脂肪和胶原蛋白。

　　由(yóu)于不含激素，有(yǒu)一(yī)个(gè)慢(màn)慢增长的过程，不(bù)会(huì)立竿(gān)见影一涂就变大了哦，请(qǐng)大家理性看待。

　　建议坚持2-3周(zhōu)期(qī)，无论是天生平的妹(mèi)子，还是产(chǎn)后需要恢复的妈妈，都可以使用。

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