牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类小编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来(lái)几(jǐ)种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再(zài)加(jiā)入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精(jīng)华，侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具(jù)有很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可(kě)以(yǐ)祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还(hái侗族乐器有哪些图片，侗族乐器有哪些种类)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等(děng)。

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