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青(qīng)甘蔗可以(yǐ)止咳(ké)吗

　　青(qīng)甘蔗是(shì)不(bù)可以止咳的。

　　甘蔗一般不能治咳嗽。

　　甘蔗属于一种根茎(jīng)水果，脆甜爽口，口(kǒu)感(gǎn)清甜，营(yíng)养成分比(bǐ)较(jiào)丰富，含有蛋白(bái)质、有机酸、葡萄糖、氨基酸、碳水(shuǐ)化合物等多种营养成分，具(jù)有补(bǔ)充糖分、润(rùn)肠通便等(děng)功(gōng)效。

　　咳嗽通常是指呼吸道黏膜受到(dào)炎(yán)症刺激或者异物(wù)刺激的(de)时(shí)候，导致气道内分泌(mì)物增加，然后(hòu)通过(guò)咳嗽的方(fāng)式将呼吸道内的分泌(mì)物排出体外(wài)。

　　咳(ké)嗽可能是急性呼吸道(dào)感染、支气(qì)管哮喘、支气(qì)管扩(kuò)张等(děng)疾病导致出(chū)现(xiàn)的症状，甘(gān)蔗(zhè)属于一种(zhǒng)食物，通常情况下甘蔗无法治疗咳嗽，因为食物没有治(zhì)疗疾病的效果，

　　但(dàn)是(shì)由于(yú)甘(gān)蔗的水(shuǐ)分比较多，可(kě)以起到(dào)润喉和止渴的效(xiào)果。但要注意科咳嗽(sòu)期间避免大量使用甘蔗(zhè)，因为甘蔗含糖量比(bǐ)较多(duō)，过量食(shí)用(yòng)可能(néng)会加重咳嗽(sòu)症状。

青(qīng)甘蔗(zhè)怎么挑甜的呢

　　1、色泽。

　　可以(yǐ)看青甘蔗外皮的色泽，甜的(de)青甘蔗不(bù)仅色泽亮(liàng)丽，而且外(wài)表有一层白霜。

　　2、颜色。

　　甜的青甘蔗果(guǒ)肉是淡(dàn)黄的，像那些(xiē)有黑点(diǎn)、红心的就不要购买了(le)。

　　3、水分。

　　水分(fēn)充足的青甘蔗(zhè)吃起来才会更(gèng)甜，那些(xiē)水分(fēn)比(bǐ)较少的(de)不仅(jǐn)不甜(tián)吃(chī)起来口感也不会太好。

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　　1、挑选(xuǎn)甘蔗(zhè)的时候，粗细(xì)一定(dìng)要(yào)均匀，过细的不能(néng)选，过粗(cū)的一般也不建议选(xuǎn)择，可以(yǐ)选择中等粗(cū)细的甘蔗(zhè)。

　　2、选(xuǎn)择紫(zǐ)皮甘蔗的时候(hòu)，皮泽(zé)光亮，挂有白霜(shuāng)，颜色(sè)越青的越好，颜色越深，甘(gān)蔗越老(lǎo)越甜。

　　3、甘蔗弯来弯去可能有(yǒu)虫口，我(wǒ)们要挑(tiāo)选相对直的甘蔗，不(bù)能选(xuǎn)择太过于弯(wān)曲的(de)。

　　4、青皮甘蔗比较细，口感更脆，青皮的一般是甘(gān)肃(sù)甘蔗，口感更甜一点。

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