莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种(zhǒng)抗(kàng)氧(yǎng)化成分(fēn)黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的(de)重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称(chē铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗ng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如(rú)果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲铅笔芯真的含铅且有毒吗 铅笔芯导电吗本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用莲(lián)子(zi)，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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