牙膏是(shì)每(měi)个人(rén)每天(tiān)几乎都(dōu)会用到的东西，我(1页是一面还是两面啊，1页是一张还是1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面一面wǒ)们只知(zhī)道它(tā)有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用(yòn1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面g)太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含(hán)有维(wéi)生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可(kě)，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维(wéi)生(shēng)素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面