戒烟这个事情(qíng)对于很多人(rén)来(lái)说(shuō)简(jiǎn)直(zhí)是(shì)折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还(hái)是心理中(zhōng)的一(yī)个情况吧！在这样的(de)一个效果中其实是让我们看到了不(bù)同的当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍状态(tài)啊(a)！最近是(shì)有人在询(xún)问戒烟最(zuì)难熬的是(shì)哪几天呢(ne)？好像(xiàng)是(shì)不同的人(rén)情况不一样，更多的时候最重(zhòng)要的一点(diǎn)则是家人的(de)一个陪伴(bàn)和鼓励，因为一个人的意志力自己的时候(hòu)是最薄弱点(diǎn)吧！尼(ní)古丁依赖严重身边人(rén)照顾最重要(yào)。

戒烟的阶(jiē)段是(shì)分为多少？在网络中(zhōng)一些(xiē)医(yī)生则是说：阶段一般有以下(xià)三个：1、决定(dìng)戒烟阶段，许(xǔ)多(duō)戒烟者因对烟草的长期(qī)依赖，通常(cháng)难以下定决心戒烟(yān)，临(lín)床上(shàng)很多(duō)患(huàn)者(zhě)都可以讲(jiǎng)出许多吸烟的危害，但讲到(dào)戒烟，大多数(shù)患者都(dōu)觉得自己做(zuò)不(bù)到，这是(shì)非常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁(dīng)摄入时，会出现尼(ní)古丁戒(jiè)断症状，会使戒烟者感(gǎn)到非常痛(tòng)苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒烟行为或导致戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应(yīng)该是(shì)成(chéng)功了吧！其(qí)中是说已成功戒烟阶(jiē)段(duàn)，当再次接触烟(yān)草时，可(kě)能会复(fù)吸，复吸后就会变(biàn)得一(yī)发不可收(shōu)拾，烟瘾会更加严重。所以(yǐ)说在这样的过程中(zhōng)究竟是会出现什(shén)么样的(de)情况(kuàng)呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集(jí)中、睡(shuì)眠(mián)障碍等症状。

关于戒烟，小编(biān)最想要说的是家人(rén)的温暖则是最能够治愈身边人，是为了自(zì)己，为了(le)更多的(de)一个方(fāng)式得到补偿，也是希望在未来(lái)的道路中可以(yǐ)有着很多的发展(zhǎn)，治愈说什么一个人戒烟成功(gōng)，这样的人是心狠吗？为什么不能(néng)够心(xīn)疼这样的人(rén)，其实也(yě)是在面对(duì)自己(jǐ)的(de)人(rén)生，因为是(shì)清楚的知道能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的陪(péi)伴和(hé)鼓励是让那些意志(zhì)薄弱的人(rén)得到(dào)了(le)很多补偿吧！在如此的(de)一个(gè)情(qíng)景中我们无法想象(xiàng)会(huì)有什(shén)么(me)，只是希望人(rén)们对于这些烟酒的开发少一点，人(rén)生中(zhōng)太多(duō)诱(yòu)惑了，得到的时候(hòu)非常容(róng)易，但是想(xiǎng)要摆(bǎi)脱(tuō)则是(shì)很难，希望那些人能够克(kè)制自己的欲望 ，不要过分的释放，是让(ràng)自己太(tài)多的难(nán)堪(kān)啊！

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